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我刊入选第二批学术期刊名单
期刊类别:纯教育、G4
国际标准刊号 ISSN 2095-3089
国内统一刊号 CN15-1362/G4
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出版日期:每月25日

我刊投稿论文
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作者:顾琴
  【摘要】初中的实心球项目是中考体育的考试项目之一,实心球的投掷又存在一定难度,因此,实心球教学不容忽视。初中生的各方面变化速度极快,因此,在进行实心球教学时,教师应该审时度势,根据学生的发展状况适时调整教学方案,使学生的训练更富有成效。本文通过分析目前初中实心球教学现状,结合笔者多年的经验和研究成果,提出关于改进初中实心球教学策略整体性的粗浅看法,以期能够满足初中生身心健康发展的需要。
  【关键词】初中 实心球 整体性 教学方案
  【中图分类号】G633.96;G824.1 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089(2017)47-0209-01
  引言:
  实心球要求运动员力量与速度兼备,其中力量是基础,投掷速度是关键。技术含量较高,对学生而言,可以说是一项巨大的挑战;又由于是中考体育考试的热门项目,因此许多学校往往开设较多课时的实心球教学。因为是单一的投掷动作,再加上课时多,教师若不及时更新教学方法,很容易让课堂变得乏味无趣,让学生失去学习兴趣。因此,如何结合不同年龄层次学生的身心情况活跃课堂气氛,提高学生的参与度和实心球教学的有效性,是每一位体育教师都需要思考的问题。
  一、初中实心球教学存在的问题
  现行的人教版初中体育教材中,缺乏对实心球教学的科学有效指导,加之一些青年教师经验不足,使得初中实心球教学存在种种问题。
  (一)教学目标不明确
  当前,许多教师只把中考体育成绩作为开展实心球教学的唯一目的,“唯成绩论”的思想在师生之间弥漫,教师的教学目标不明确,学生的练习就容易不得要领,走入误区。而且,从大纲来看,每个年级的实心球教学目标都不相同,教师倘若不明确每个学年的教学目标,那么就很难实现大纲要求。
  (二)教学缺乏科学性
  由于许多教师在实践实心球的教学上很不得要领,造成了盲目和随着选择教学方法的现象。比如,一些教师在安排实训内容时,没有根据学情和学习内容,合理安排学生的训练时间和训练次数,一些简单的动作反复练习,缺忽视有一定难度或学生掌握不牢的动作的训练。致使实心球的实训缺乏科学性,失去了它原本的意义,没有做到以学生为主体。结合学生实际情况开展教学。
  二、初中实心球整体性教学的思考与实践
  (一)初次接触,培养兴趣
  针对刚入学的初一学生而言,实心球是他们以往从未接触过的运动项目。在这个阶段,首要的就是培养起学生对实心球的兴趣,而不是急于求成,让学生投个好成绩。因此,对于初一的教学课堂而言,教师应该着重帮助学生激趣和打基础。举例来说,首先通過创设游戏情境来让学生进行实心球传递和滚动,让学生熟悉对实心球掌控,提高课堂趣味性;激趣入场以后,教师可以开始训练学生正确的投掷姿势,在这个环节中,不要求学生投出成绩,而要求投得标准。在降低学习难度的同时,也为今后投出好成绩打下基础。
  (二)深入了解,注重方法
  经过一个学年的学习,初二的学生已经完全入门了实心球运动,身体素质也得到了强化。因此,针对对初二学生进行指导的教学方案,应该首先对学生的力量、速度、协调性和爆发性进行训练,在姿势正确的基础上力求力量和速度兼备。其次,教师还应该让学生注重训练方法,传授一些诸如让学生在头上方出球,球呈45°抛物线抛出、预摆时头部稍微向前倾,双手微曲,小幅度前后才懂3次等小技巧。让学生根据自身情况选择合适的方法,进而提高实心球投掷的有效性。为中考体育打牢扎实基础。
  (三)冲刺考试,个别指导
  经过两年的学习,学生对实心球的掌握可以说是驾轻就熟了。因此,该阶段的教学计划应该围绕学生实际的身体情况和练习效果来开展,主要是让学生自主安排练习内容和练习时间。要注意的是,自主练习不等于让学生“蛮练”。教师要密切关注学生的训练情况,及时纠正学生的错误,并进行一对一的个别指导,使学生的自主训练效果更显著。此外,对于初三学生的教学,还要把对学生的心理疏导加入到教学方案当中。在临近考试的一段时间,做好疏通学生心理,减轻学生压力的工作。成绩好的同学要劝导他们戒骄戒躁,力求考试时全力发挥;同时不放弃成绩不理想同学,多多给予他们心理上的鼓励和技术上的指导。
  结束语:
  综上所述,本文通过概述初中实心球的重要教学地位,简要分析了目前实心球整体性教学存在的一些问题,并针对这些问题对提高初中实心球整体性教学进行了思考与实践。笔者希望通过这篇文章,广大初中体育教师能够有所感悟和启发,让初中实心球教学更具目标性,科学性,趣味性和指导性。让初中学生在练习实心球的过程中不仅强化身体素质,也促进心理健康的发育,进而实现个人的全面发展。
  参考文献:
  [1]张超凡.初中实心球教学策略整体性的思考与实践[J].当代体育科技.2016
  [2]高洁.初中实心球教学策略整体性的思考与实践[J].当代体育科技.2017

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